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原标题:【环球彩票app】美食食谱

浏览次数:105 时间:2019-09-26

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“酿苦瓜
原料
主要材质:凉瓜750g 瑶土豕肉750g 辅料:香葱50g 调料:盐适当的量 生抽少量调味精少量 生粉 适合的量 详细步骤
1、凉瓜洗净,切断,去囊;小葱洗净备用;
2、瑶土猪肉洗净,先切小块儿再剁,那样相比易于剁碎
3、剁啊剁;
4、瑶土豕肉豕肉剁的多数的时候切入水沟葱,加适当的量盐、调味精、点点生粉,剁匀;
5、把瑶土肉馅充入弄好的锦丽枝中,必须要把肉馅抓实,不然太松了炖的时候肉馅会出来的
6、希图好炒锅或煎锅,开火,锅热放适合的数量的油,把带馅儿的凉瓜放进锅里煎;
7、煎至蓝紫;
8、把煎好的苦瓜放入高压锅,加小半碗水,一丝丝盐,老抽,二个大料,少些豆豉;
9、盖盖儿,温度180°开炖,高压锅浮子上来现在把温度调到130℃炖3分钟,香味立时就出去了;”

食物原料明细

主料

  • 苦瓜750g
  • 猪肉750g

辅料

  • 香葱50g

配料

  • 适量
  • 酱油适量
  • 鸡精适量
  • 生粉适量
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 充分钟耗费时间
  • 简简单单难度

酿苦瓜的做法步骤

  • 环球彩票app 21凉瓜洗净,切断,去囊;青葱洗净备用
  • 环球彩票app 32瑶土豕肉洗净,先切小块儿再剁,那样相比较易于剁碎
  • 环球彩票app 43瑶土猪肉猪肉剁的差比相当少的时候切入青葱,加适当的数量盐、味之素、点点生粉,剁匀;
  • 环球彩票app 54把瑶土肉馅充入弄好的锦荔果中,一定要把肉馅抓牢,不然太松了炖的时候肉馅会出来的
  • 环球彩票app 65备选好炒锅或煎锅,开火,锅热放少量的油,把带馅儿的锦荔支放进锅里煎 煎至石磨蓝;
  • 环球彩票app 76把煎好的凉瓜归入高压锅,加小半碗水,一丝丝盐,老抽,叁个八角,一丢丢豆豉;
  • 环球彩票app 87盖盖儿,温度180°开炖,高压锅浮子上来之后把温度调到130℃炖3分钟,香味登时就出去了;
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